Thứ Ba, 12 tháng 11, 2019

Liệu pháp siêu nhận thức có thể ngăn ngừa trầm cảm tái phát

Hiện các phương pháp điều trị bao gồm trị liệu hành vi nhận thức (CBT) và thuốc có thể hoạt động tốt trong thời kì ngắn, nhưng nhiều triệu chứng của bệnh sẽ tái phát trong thời kì sau đó.

lo âu và trầm cảm làm nảy sinh những suy nghĩ bị động và đau đớn. Nhiều bệnh nhân có nghĩ suy tiêu cực về những sơ sót, những thất bại trong quá vãng hay những nghĩ suy thụ động khác. MCT là liệu pháp điều trị tập hợp vào việc nhắc bệnh nhân rằng, họ kiểm soát chính suy nghĩ và hành động của họ. Nó dạy cho bệnh nhân không tụ tập vào những nghĩ suy bị động.

Trong nghiên cứu, các nhà khoa học từ Đại học Khoa học và Công nghệ Na Uy đã ứng dụng liệu pháp MCT với những người bị trầm cảm nặng. Những bệnh nhân này đã tham dự 10 buổi trị liệu trong thời kì 10 tuần. Sau đó, họ so sánh kết quả với những bệnh nhân không thực hiện bất cứ biện pháp điều trị nào trong 10 tuần. Kết quả cho thấy, 80% bệnh nhân trầm cảm phản hồi rằng, họ đã hồi phục hoàn toàn các triệu chứng so với 5% nhóm đối chứng. Các bệnh nhân cũng vắng rằng, các triệu chứng lo âu của họ đã được cải thiện và không phản hồi rằng trầm cảm ngày một thêm tồi tệ sau MCT.

Nhóm nghiên cứu hy vọng, những phát hiện này có thể làm tăng nhận thức về MCT như một biện pháp điều trị trầm cảm.

Thanh Phúc

( (Theo MNT, 11/2019) )

Xác ướp bí ẩn ở Trung Quốc: Phải chăng người da trắng đã sớm đến phương Đông từ 3000 năm trước?

Từ lâu, chúng ta đã xem Ai Cập cổ đại là nơi khởi nguồn cách xử lý tử thi người chết, gọi là ướp xác, nhưng thực tại đã có nhiều câu chuyện thần bí về xác ướp ở khắp nơi trên thế giới. Trung Quốc không có truyền thống ướp xác nhưng có nhiều xác ướp đã hình thành trong điều kiện thiên nhiên. Đặc biệt, người ta cũng đã phát hiện một số xác ướp kỳ lạ, niên đại có thể là từ 4000 năm trước. Chúng có khuôn mặt trắng và rất khác với người Trung Quốc, có những đặc điểm của con người vùng Lưỡng Hà, Châu Âu, Tây Bắc Á và Ấn Độ khiến các nhà khảo cổ càng khó hiểu.

Mối liên hệ giữa phương Đông và phương Tây thú vị hơn chúng ta đã nghĩ. Những năm 1970 - 1980, người ta đã phát hiện ra nhiều xác ướp thiên nhiên ở vùng lòng chảo Tarim, Tân Cương, Trung Quốc. Các tử thi tồn tại trong môi trường hết sức khô ráo, không chỉ khuôn mặt vẫn còn rõ ràng từng nét mà y phục lẫn các vật dụng khác cũng vẫn còn vẹn nguyên.

Năm 1988, một vị học giả người Mỹ đã đến Trung Quốc nghiên cứu những xác ướp này, ông rất bất ngờ khi nhận thấy những thi thể này có khuân mặt như người da trắng. vì sao một người đàn ông da trắng lại xuất hiện ở Trung Quốc hơn 3000 năm về trước, ở thời khắc phương Đông và phương Tây không hề có sự liên tưởng trực tiếp nào.

Xác ướp bí ẩn ở Trung Quốc: phải chăng người da trắng đã sớm đến phương Đông từ 3000 năm trước? - Ảnh 1.

Một xác ướp được tìm ra tai Tân Cương nhưng lại mang những nét của người phương Tây.

Trong lúc vẫn đang hoang mang, các nhà khoa học lại phát hiện một manh mối mới từ tấm vải trên một xác ướp nhỏ. Họ khẳng định đây là một loại vải dệt có nguồn cội từ Châu Âu cổ đại, kỹ thuật may và họa tiết vải giống như những mẫu vật được khai quật ở Đức, Áo và khu vực Bắc Âu. Ngoài ra, chất liệu y phục là len, trong khi người Trung Quốc thời cổ thường dệt vải từ các sợi thực vật hoặc từ lụa.

Xác ướp bí ẩn ở Trung Quốc: phải chăng người da trắng đã sớm đến phương Đông từ 3000 năm trước? - Ảnh 2.

trang phục của các xác ướp được khai quật ở Tân Cương có nguồn gốc từ Châu Âu cổ đại.

Thêm vào đó, một làm mối quan trọng khác được tìm ra từ nơi an táng xác ướp, họ đã sử dụng các dụng cụ bằng đồng khi còn sống. Với người Trung Quốc, khi nhắc đến cổ vật đồng vững chắc sẽ nghĩ đến bộ chuông đồng, đỉnh đồng, ngọn giáo của Ngô vương Phù Sai, thanh kiếm của Việt vương Câu Tiễn,... Tuy nhiên, thế giới lại cho rằng kỹ thuật luyện đồng có cội nguồn từ nền văn minh Lưỡng Hà, kỹ thuật đúc đồng của Trung Quốc chỉ là thu nhận và cải tiến từ bên ngoài.

Xác ướp bí ẩn ở Trung Quốc: phải chăng người da trắng đã sớm đến phương Đông từ 3000 năm trước? - Ảnh 3.

Các vật dụng bằng đồng được tìm thấy bên cạnh các xác ướp ở Tân Cương.

Người ta còn phát hiện cạnh xác ướp bí mật kia còn có xương đầu ngựa, móng ngựa, yên ngựa và quần cưỡi ngựa. Con ngựa là đại diện cho khu vực giao thoa nền văn minh Á Âu. Người dân ở đó đã thuần hóa ngựa hoang từ cách đây 5500 năm. Ngựa Trung Quốc chỉ xuất hiện vào cuối những năm 2000 và xác suất cao cũng là du nhập từ phương Tây.

Chẳng những vậy, tại nơi tìm được các xác ướp này, các nhà khoa học cũng đã khai quật được một số vật phẩm từ nền văn minh Trung Quốc và họ phán đoán rằng, những người này khi còn sống đã có hoạt động trao đổi hàng hóa với người Hán ở Trung Nguyên.

Điều gây sửng sốt hơn là trong bảo tàng Hermecca ở Nga có lưu giữ một xác ướp được khai quật ở Siberia có nhiều điểm tương đồng với các xác ướp bí hiểm ở Tân Cương, trong khi khoảng cách giữa chúng là 1000 km. Bên cạnh xác ướp có một xác ướp ngựa và yên ngựa được đặt kế bên. Còn có 2 bánh xe ngựa với vành lớn, tăm dài. Bánh xe to lớn, nan hoa rất nhiều là những ấn tượng mà Trung Quốc cổ đại thời kỳ đầu đối với người phương Tây. Và những xác ướp ở Tân Cương cũng có những bánh xe đặc trưng này.

Xác ướp bí ẩn ở Trung Quốc: phải chăng người da trắng đã sớm đến phương Đông từ 3000 năm trước? - Ảnh 4.

Xác ướp ở bảo tồn Hermecca (Nga) có nhiều điểm tương đồng với các xác ướp bí hiểm ở Tân Cương.

Vậy thì xác ướp Tân Cương thần bí đến từ đâu? Các nhà khảo cổ học không thể chứng minh được nguồn cội rõ ràng của chúng. Kỹ thuật dệt từ Châu Âu, kỹ thuật đúc đồng từ vùng Lưỡng Hà, ngực thuần hóa có cội nguồn từ khu vực biên giới Á Âu và một số xác cướp có mang trang sức bằng vỏ sò Ấn Độ Dương.

coi sau cuối chính là nhờ vào phân tách nhóm ADN từ giáo sư Kim Lực (một nhà di truyền học, phó hiệu trưởng trường đại học Phục Đán và đang công tác tại Trung tâm gen người nhà nước và Viện di truyền Phục Đán, Thượng Hải, Trung Quốc). Dù những xác ướp được bảo vệ gần như rất hoàn hảo nhưng sang trọng hàng nghìn năm cũng đủ để phá hủy các cấu trúc di truyền, rất khó để trích xuất ADN. Sau nhiều gắng, nhóm của giáo sư Kim Lực rốt cục cũng đã rút được mô cơ từ một trong 2 đùi của xác ướp.

Theo kết quả phân tích, các đặc điểm di truyền đến từ Đông Âu, Trung Đông, Siberia, Mông Cổ, Ấn Độ, thậm chí là có cả Đông Á, là một kết cấu hổ lốn đa sắc tộc. Sự di trú ở khắp các lục địa Á Âu, không chỉ tạo ra dòng máu đa sắc tộc mà nó còn mang đến những nền văn hóa và công nghệ khác nhau. Giáo sư Kim Lực tin rằng, khu vực lòng chảo Tarim là con đường chính di trú sang phía Đông của các dân tộc cổ đại. Nói không ngoa thì nơi đây chính là “lò luyện quốc tịch siêu to khổng lồ” của thế giới cổ đại.

Phương Đông và phương Tây luôn tồn tại sự tác động lẫn nhau nhưng không trực tiếp như mối quan hệ ngoại giao giữa hai nhà nước. Thay vào đó là sự xúc tiến truyền bá văn hóa và kỹ thuật duyệt việc di trú và hội nhập của các nhóm dân tộc. Ngày càng có nhiều chứng cứ cho thấy nền văn minh của Trung Quốc thực thụ bị ảnh hưởng bởi nhiều nền văn minh xung quanh.

Nguồn: Zhihu

Thời tiết ảnh hưởng đến cơn đau mạn tính

Các nhà khoa học Đại học Manchester, Vương quốc Anh đã tiến hành nghiên cứu bao gồm hơn 13.000 người từ 124 khu vực khác nhau của Vương quốc Anh. Những người tham dự đẵn bị viêm khớp, một số người có các tình trạng đau mãn tính khác, chẳng hạn như đau cơ xơ, đau nửa đầu hoặc bệnh tâm thần.

Các nhà nghiên cứu đã thu thập dữ liệu bằng một ứng dụng điện thoại thông minh mà họ đã phát triển riêng cho nghiên cứu. Mỗi người dự đã dùng vận dụng để vắng mức độ đau của họ hàng ngày, trong khi vận dụng ghi lại thời tiết trong khu vực của họ bằng GPS điện thoại.

phân tách cho thấy, vào những ngày thời tiết ẩm ướt và áp suất thấp, cơn đau tăng lên 20%. Các dữ liệu cho thấy không có mối hệ trọng giữa lượng mưa thực tế và nhiệt độ với cơn đau.

Biết được tác động của thời tiết đối với cơn đau có thể cho phép người bệnh chấp thuận cơn đau nằm ngoài tầm kiểm soát hoặc có kế hoạch để đối phó với cơn đau khi thời tiết ẩm ướt này.

Bảo Lâm

( (Theo MNT, 11/2019) )

Cô gái trẻ cầm bó hoa hồng lên sân thượng tầng 30 tự tử, nguyên nhân khiến cô nghĩ quẩn làm dân mạng vừa giận, vừa thương

Vào ngày 10/11 vừa qua, cảnh sát nhận được tin báo về việc 1 cô gái trẻ tên Tiểu Uẩn (tên đã được thay đổi), 25 tuổi, đang định nhảy lầu tự sát từ tầng 30 của 1 tòa nhà thuộc khu Tiêu Sơn, Hàng Châu (Trung Quốc). May mắn là sau cụ thuyết phục của nhiều nhân viên cứu hộ, nữ chính cũng tự ý định và được giải thoát khỏi khu vực nguy hiểm an toàn. Nguyên nhân khiến cô nảy ý định kết liễu cuộc thế sau đó trở thành đề tài được dân mạng quan tâm.

Cô gái trẻ cầm bó hoa hồng lên sân thượng tầng 30 tự tử, nguyên nhân khiến cô nghĩ quẩn khiến dân mạng vừa giận, vừa thương - Ảnh 1.

Cô gái trẻ cầm bó hoa hồng lên sân thượng tầng 30 tự tử, nguyên nhân khiến cô nghĩ quẩn khiến dân mạng vừa giận, vừa thương - Ảnh 2.

Cụ thể, sáng sớm ngày hôm xảy ra vụ việc, Tiểu Uẩn đã mang 1 bó hoa đến tận cửa nhà người tình cũ để mong nối lại tình xưa. Tuy nhiên, cô không ngờ từ bên ngoài đã nghe thấy tiếng cười nói của bạn trai cũ và 1 người con gái khác. té ra sau khi chia tay, anh chàng này đã sớm tìm được ý trung nhân mới.

Theo lời người bạn trai thì Tiểu Uẩn gõ cửa nhà anh từ 4 giờ sáng, nói rằng đến để lấy những món đồ còn sót lại của mình. Sau đó, cô rời đi. Chàng trai có vẻ như chơi hề hay biết bạn gái cũ đã để lại mảnh giấy note trên cửa nhà với nội dung: " Em rất yêu anh nhưng mà từ giờ anh sẽ không gặp em được nữa". chứng cớ là sau khi sự việc xảy ra, cảnh sát tìm thấy mảnh giấy này vẫn nằm chễm chệ trên cửa nhà anh.

Lúc ấy, Tiểu Uẩn đã không còn thiết sống. Cô chạy lên sân thượng ở tầng 30 định tự tử nhưng trước đó ngồi vắt vẻo trên miếng bê tông nhô ra. Nhìn thấy cảnh tượng hiểm này, 1 viên chức bảo vệ đã gọi điện báo cảnh sát.

Cô gái trẻ cầm bó hoa hồng lên sân thượng tầng 30 tự tử, nguyên nhân khiến cô nghĩ quẩn khiến dân mạng vừa giận, vừa thương - Ảnh 3.

Bó hoa Tiểu Uẩn định tặng bạn trai vẫn còn nằm trên ban công.

Cô gái trẻ cầm bó hoa hồng lên sân thượng tầng 30 tự tử, nguyên nhân khiến cô nghĩ quẩn khiến dân mạng vừa giận, vừa thương - Ảnh 4.

Cô gái trẻ cầm bó hoa hồng lên sân thượng tầng 30 tự tử, nguyên nhân khiến cô nghĩ quẩn khiến dân mạng vừa giận, vừa thương - Ảnh 5.

Cô gái trẻ cầm bó hoa hồng lên sân thượng tầng 30 tự tử, nguyên nhân khiến cô nghĩ quẩn khiến dân mạng vừa giận, vừa thương - Ảnh 6.

viên chức cứu hộ gặp khó khăn trong quá trình giải cứu Tiểu Uẩn và chính mình.

nhân viên cứu hộ tức khắc có mặt tại hiện trường. Một vài người đã nhảy xuống bậc thềm để cùng nhau khuyên lơn cô gái trẻ. " Hãy nghĩ cho ba má cô " - 1 nhân viên nói. Sau một hồi thuyết phục thì rút cục, Tiểu Uẩn cũng nghĩ lại, đồng ý để mọi người giúp đỡ trèo lên sân thượng.

Vụ việc khiến người dân sống ở tòa nhà một phen thót tim. Dân mạng để lại nhiều bình luận, hồ hết cảm thấy vừa thương, vừa giận Tiểu Uẩn. "Chia tay buồn thật đấy nhưng cô phải biết buông tay đi", "Các viên chức không chút đắn đo mà nhảy ra bậc thềm luôn thật là ngầu quá", "Thật may mắn vì cô gái ấy đã không từ cuộc sống này" ... - trích 1 vài bình luận của dân mạng.

(Nguồn: Insight, Sohu)